+47 907 86 807
info@ptk.no
  • Reserver bane

Prinsdal Idrettsanlegg - Øvre Prinsdals vei 60, 1263 Oslo
  • Om oss
  • Medlemskap
  • Kurs
  • Leie av klubbhus
  • Nyheter
    • Siste nytt
    • Viktig informasjon
    • Arrangementer
    • Blogg
    • Fotogalleri
    • Tennistips
  • Baner og vedlikehold
    • Løpende vedlikehold av banene
    • Dugnadsinstruks
    • Retningslinjer for å reservere bane
    • Reservasjon av ballmaskin
  • Kontakt oss

Prinsdal Idrettsanlegg - Øvre Prinsdals vei 60, 1263 Oslo
Close
  • Om oss
  • Medlemskap
  • Kurs
  • Leie av klubbhus
  • Nyheter
    • Siste nytt
    • Viktig informasjon
    • Arrangementer
    • Blogg
    • Fotogalleri
    • Tennistips
  • Baner og vedlikehold
    • Løpende vedlikehold av banene
    • Dugnadsinstruks
    • Retningslinjer for å reservere bane
    • Reservasjon av ballmaskin
  • Kontakt oss
Reserver bane

Tag: trening

HomeTag: trening
KURS for voksne og barn/ungdom i mai!

KURS for voksne og barn/ungdom i mai!

in kurs, teknikk, trening 5. May 2025 443 0 0

VOKSENKURS: Det planlegges gjennomføring av 6 timers kurs for voksne i mai. Dag/dato og tid for kurset: Torsdager kl. 18-20,  Dato: 8.5., 15.5. og 22.5. Påmelding ved e-post til:  Ler@mwg.no Hvem kurset

Learn more Learn more

Fellestrening tirsdag og torsdag 11:00-13:00 hele sesongen

in trening 30. June 2024 513 0 0

Hver tirsdag og torsdag kl 11:00 – 13:00 hele sesongen, er hele anlegget reservert for fellestrening. Normalt er det pensjonister og andre som ikke jobber i ukedagene som pleier å

Learn more Learn more

Trening for begge herrelag hver torsdag fra 18-20

in lagkamper, trening 27. April 2024 322 0 0

Vi kjører i gang med lagtrening for begge Herrelag fra førstkommende torsdag 2 mai, kl.18 til 20. Bane 3 og 4 er booket for dette formålet. Dette tror jeg blir

Learn more Learn more
Gutter på sommerleir

Gutter på sommerleir

in bilder, sommerleir, trening 3. July 2023 647 0 0

Prinsdal Tennisklubb har gjennomført en spennende og fin sommerleir! Det har vært stor aktivitet og spillerne har blitt merkbart bedre på banen. Bildet viser noen av tennisskolens beste spillere. Fra

Learn more Learn more
Velkommen til tennisleire på anlegget til Prinsdal Tennisklubb sommeren 2023!

Velkommen til tennisleire på anlegget til Prinsdal Tennisklubb sommeren 2023!

in kurs, trening 29. June 2023 672 0 0

Tradisjon tro gjennomfører vi tennisleire mandag 26 – fredag 30.juni (uke 26) samt mandag 14 – fredag 18.august (uke 33); begge uker kl. 09.00 – 15.30. Det blir som vanlig

Learn more Learn more
Reservasjon av ballmaskin

Reservasjon av ballmaskin

in ballmaskin, reservasjon, trening 18. June 2021 3089 0 1

Klubben har en ballmaskin som medlemmene kan booke for én time av gangen. Ballmaskinen står i herregarderoben. Etter bruk settes ballmaskinen tilbake til lading i herregarderoben. Ballmaskinen har hjul og

Learn more Learn more

Tenniscamp

Started 9. August 2021 514 0 0
Learn more Learn more
Tenniskurs

Tenniskurs

in bilder, kurs, tips, trening 4. June 2020 2150 0 1

Vi anbefaler alle som vil begynne med tennis å ta et nybegynnerkurs. Det er svært viktig at du lærer riktig teknikk, slik at både utviklingen og gleden av å spille

Learn more Learn more
Få bedre slag ved å bruke ballvegg

Få bedre slag ved å bruke ballvegg

in teknikk, tips, trening 6. February 2016 2545 0 2

Som egentrening, er det fint å slå på en ballvegg. Da får du øving i riktige slag, fotarbeide og rytme. Det hjelper deg også til å styre ballen rett fram,

Learn more Learn more

Bli grasrotgiver!

Du kan bli grasrotgiver i alle Norsk Tippings kanaler. Støtt oss

Nyttige lenker

Kalender – Hva skjer i Prinsdal Tennisklubb denne måneden?
Elektronisk tennisstige – Interne uformelle kamper mot andre medlemmer
Divisjonstennis – NM lag – Resultater og terminliste for lagkamper
Turneringer – Terminliste og resultater fra turneringer i regi av NTF
Tennishaller i vårt område – Liste over steder du kan spille tennis i vinterhalvåret
Norges Tennisforbund – NTFs offisielle hjemmeside
Norske Tennisveteraner – NTV jobber for et godt tilbud for tennisspillere over 30 år
Rankinglister – Senior og junior – Universal Tennis Rating (UTR)
Rankinglister – Veteran – NTVs offisielle ranking.
Tennistips – Her har vi samlet noen nyttige tips og instruksjonsvideoer om teknikk, utstyr, osv

 

 

Siste innlegg
  • KURS for voksne og barn/ungdom i mai!
  • Banene er åpnet!
  • Sesongstart og baneåpning!
  • Dugnad, lørdag 26. april 11.00-16.00
Tags
aktivitetsskolen ballmaskin baner bilder Covid 19 dugnad forehand innendørs klubbstige Koronavirus kurs lagkamper pensjonister racket regler på banen reservasjon serve sesongåpning sommerleir sosialt teknikk tips trening turnering turneringer utstyr vedlikehold video Æresmedlemmer årsmøte
Arrangementer denne måneden
juli 2025 
MTOTFLS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Populære innlegg
  • Views
  • Comments
  • Likes
Velg riktig størrelse på grepet
Velg riktig størrelse på grepet
29. March 2016by ler@mwa.no9953
Retningslinjer for å reservere bane
Retningslinjer for å reservere bane
30. July 2020by ler@mwa.no4488
Hvor skal jeg spille i vinterhalvåret?
Hvor skal jeg spille i vinterhalvåret?
11. December 2023by Julius Lund3904
Reservasjon av ballmaskin
Reservasjon av ballmaskin
18. June 2021by Julius Lund3089
Covid 19: Anbefalinger som gjelder for trening, egentrening og arrangement i tennis og padel
Covid 19: Anbefalinger som gjelder for trening, egentrening og arrangement i tennis og padel
15. December 2021by Julius Lund0
Klubbstigen
Klubbstigen
14. April 2025by Julius Lund0
Fellestrening tirsdag og torsdag 11:00-13:00 hele sesongen
30. June 2024by Julius Lund0
KURS for voksne og barn/ungdom i mai!
KURS for voksne og barn/ungdom i mai!
5. May 2025by Julius Lund0
Koronavettregler
Koronavettregler
11. August 2020by ler@mwa.no65
Én seier og to tap for PTk i NM for lag innendørs
15. November 2020by Julius Lund54
Veteranturnering 7.-9. august 2020
Veteranturnering 7.-9. august 2020
18. August 2020by Julius Lund47
Bedriftsarrangement for Autoria med tennis på vårt anlegg
Bedriftsarrangement for Autoria med tennis på vårt anlegg
22. September 2020by Julius Lund40
Nylige kommentarer
  • Julius Lund til Øyvind Faye
  • Per Anders Nordengen til Øyvind Faye
Arkiv
Vi ønsker deg velkommen til vårt flotte anlegg!

Følg oss:
Siste nyheter
  • KURS for voksne og barn/ungdom i mai!
  • Banene er åpnet!
  • Sesongstart og baneåpning!
Aktuelle arrangementer
Prinsdal herrer 1 – Bøler IF 2
Prinsdal herrer 1 – Bøler IF 2
19. August 202582
Prinsdal herrer 2 – Lillestrøm Tennisklubb 2
Prinsdal herrer 2 – Lillestrøm Tennisklubb 2
24. August 202586
Prinsdal herrer 1 – Nesodden Tennisklubb 1
Prinsdal herrer 1 – Nesodden Tennisklubb 1
6. September 202551
Kontakt oss:
Addresse
Øvre Prinsdals Vei 60, 1263 Oslo

Telefon
907 86 807
Email
Ler@mwg.no

ThemeREX © 2025. All rights reserved.